Jeśli szukacie prostego przepisu na proste i chrupiące kurczaczki, bez smażenia na głębokim oleju, to jest przepis dla Was! Wystarczy jeden prosty składnik, który często jecie na śniadanie – płatki kukurydziane. Zapewnią one chrupkość jakiej jeszcze nie znaliście!
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- sól, pieprz
- 1 łyżeczka słodkiej papryki wędzonej
- 1 łyżeczka oregano
- 2 jajka
- 1 szklanka mąki
1
Przygotowanie:
Kurczaka pokroić na mniejsze części. Połączyć z jogurtem, papryką, solą, pieprzem i oregano. Płatki pokruszyć, jajko rozkłócić, w miseczce przygotować mąkę. Zamarynowanego kurczaka obtoczyć w mące, następnie w jajku, płatkach. Blachę naoliwić, ułożyć kurczaka i piec 30 minut w 200 stopniach.
2
Dodajcie do tego ulubiony sos i sałatkę, a obiad będzie pyszny i lekki!
3
Całe przygotowanie możecie obejrzeć w krótkim filmiku poniżej:
Source: youtube.com
