Zdrowie

Czarnuszka to błogosławieństwo dla każdej Hashimotki i Endowojowniczki, ale nie tylko! Wszyscy powinniśmy ją jeść

Czarnuszka to malutkie, czarne ziarenka, lub tłoczony z nich olej. W obu formach ma bardzo charakterystyczny smak, ale warto…

Zmrożoną cytrynę zetrzyj na tarce. Uzyskasz z niej aż 5 razy więcej witamin

Cytryny to jedne z najbardziej pożytecznych owoców na naszej planecie. Ba! To prawdziwy dar od matki natury! Mają niezliczone…

Dobieraj wielkość posiłku na podstawie dłoni. Nigdy nie przytyjesz

Czy wiedziałeś, że to ile jesz ma związek z tym, jakiej wielkości są Twoje palce i dłoń? Oczywiście możesz…

Sprawdź, czy masz je w domu. 10 warzyw i owoców, które trzeba jeść zimą

Pomarańcze i pomidory, banany i kalafiory, a nawet szpinak i truskawki – lista owoców i warzyw, którymi możemy raczyć…

Kakao na zdrowie. Jak wiele o nim wiemy?

Wysoko ceniono je już w epoce Majów i Inków, którzy jego nasiona wykorzystywali jako środek płatniczy. Nie bez powodu…

Zmianę poczujesz natychmiast. Co się stanie, gdy przez minutę będziesz uciskać punkt między brwiami?

Delikatne masowanie punktu między brwiami daje niesamowite efekty. Co więcej, zmianę odczujesz właściwie od razu. Czego możesz się spodziewać,…

Zobacz co się stanie, jeśli myjesz twarz octem jabłkowym

Ocet jabłkowy to jeden z najciekawszych naturalnych produktów, które powszechnie stosuje się do pielęgnacji skóry. Zabiegi z octu jabłkowego stają…

Warto o nich wiedzieć. Sok z kiszonej kapusty ma przydatne właściwości dla kobiet

Nie jest to żadną tajemnicą, że wiele produktów spożywczych dostępnych na co dzień dla każdego z nas posiada określone…

Co się stanie w twoim ciele, gdy codziennie zjesz ząbek czosnku? Siedem ważnych powodów, żeby to wiedzieć

Lekarze zalecają, bo codziennie zjadać surowy ząbek czosnku. I mają ku temu ważne powody. To genialne warzywo, a jego…

Jak działa na nas kiwi? Najzdrowszy owoc

Kiwi zaliczane jest do tzw. superfoods, czyli produktów, które mają wyjątkowy wpływ na nasze zdrowie. Chińczycy mówili o kiwi:…