9 pozycji do spania, które pomogą ci rozwiązać problemy zdrowotne. Sprawdź, co jest dobre dla ciebie
Sen odgrywa istotną rolę dla naszego zdrowia i samopoczucia. Według statystyk, przesypiamy około 25 lat naszego życia, a więc…
Ile godzin spać, aby się wyspać? Zobacz, ile snu potrzebujesz, by zachować sprawność umysłu i zdrowie. Wartościowe informacje
To, ile Twój organizm potrzebuje snu, zależy od Twojego wieku. Sprawdź, ile powinieneś wypoczywać, by cieszyć się zdrowiem i…
Każdego dnia wkładała liść kapusty do stanika. Coraz więcej kobiet stosuje ten zabieg
Od lat obserwuje się zainteresowanie naukowców naturalnymi właściwościami roślin kapustnych i zawartymi w nich substancjami leczniczymi. Substancje te bada…
Zacznij pić wodę imbirową, a będziesz wdzięczna za efekty jej działania
Dzisiaj poznacie przepis na wodę imbirową. Dlaczego warto ją pić? Zacznijmy od odporności, która jest bardzo ważna w okresie…
Najlepsza maseczka, która głęboko wnika w skórę. 5 niesamowitych właściwości
Szukasz świetnej maseczki, która wnika głeboko w skórę pielęgnując ją i odmładzając? Dzisiaj przedstawimy Wam przepis na maseczkę, która…
Do ust włożyła torebkę po zaparzonej herbacie. Mało który dentysta zna ten trik
Niezależnie od pory roku czy dnia, szklanka herbaty zawsze przynosi trochę przyjemności. Co jednak zrobić z torebką po zaparzonej…
Zjedz łyżkę mikstury z czosnku przed spaniem. Oczyści jelita i usunie toksyny z wątroby
Czosnek – w okresie grypy i przeziębień nie ma sobie równych. Jednak jest coś jeszcze o czym warto wiedzieć…
5 wyjątkowych powodów, dla których warto pić imbir. Od jutra ja też zaczynam
Imbir ma zagorzałych zwolenników, ale i zaciekłych wrogów, a wszystko przez jego charakterystyczny smak i aromat. Tu nie ma…
Ściskaj ucho klamerką do prania każdego dnia przez 5 sekund. Efekt potrafi nieźle zaskoczyć
Wielu z nas czasami doświadcza bólu w różnych okolicach ciała i to zupełnie normalne. Nie wszyscy jednak pragną podawać…
6 dziwnych objawów, które świadczą o rozwijającym się raku piersi. Większość kobiet je lekceważy
Chyba każda z nas słyszała już kiedyś o profilaktyce i badaniu piersi, ale większość z nas nie praktykuje samobadania…
