Liść laurowy to nie tylko popularna przyprawa, ale znany od wieków środek leczniczy. Napar z bobkowego ziela często stosuje się w kuracjach pomagających oczyścić organizm z toksyn, a także artretyzmie i bólach reumatycznych. Jego przygotowanie jest bardzo proste. Poznajcie przepis i rady dotyczące stosowania.
Oczyszczająca herbatka z liści laurowych – przepis i stosowanie
Pięć – sześć liści laurowych rozkrusz i zalej 1,5 szklanki wrzącej wody (niektórzy zalecają, by całość gotować jeszcze przez ok. 5 minut). Wszystko przelej do termosu i pozostaw na około 5 godzin (w tym czasie płyn „nabierze mocy”). Przecedź i przelej do (najlepiej szklanej) butelki.
Napar można stosować zewnętrznie – do okładów w bólach reumatycznych, artretyzmie i wewnętrznie – pić jako herbatkę oczyszczającą ciało, w tym stawy i kości.
Uwaga: Herbatkę z lauru należy pić małymi łykami co ok. 30 minut przez 12 godzin i kontynuować przez kolejne dwa dni. Kuracji nie powinno się przedłużać. Istotne jest też, aby płyn przyjmować w małych dawkach – zbyt duża ilość na raz, może doprowadzić do krwotoku. Stosowanie naparu z liści laurowych najlepiej skonsultować wcześniej z lekarzem.
Jak działa napar z liścia laurowego
Olejki zawarte w liściach działają rozgrzewająco – dlatego są skuteczne w łagodzeniu bólów stawów (okłady).
Wawrzyn ma też właściwości napotne, co sprzyja usuwaniu szkodliwych produktów metabolizmu z organizmu, w tym ze stawów i kości.
Detoksykujące działanie liści laurowych to nie jedyna zaleta tej przyprawy. Wawrzyn od wieków stosuje się w leczeniu chorób skóry, w tym trądziku i łupieżu. Wiadomo też, że obniża poziom cukru we krwi, działa bakterio- i grzybobójczo, wspomaga pracę wątroby.
Jeszcze jedna ważna uwaga: jeśli zażywasz leki nasenne lub przeciwbólowe, stosowanie lauru skonsultuj z lekarzem lub zrezygnuj z kuracji. Wawrzyn może bowiem wchodzić w interakcje z wieloma z nich.
Drzewko laurowe w doniczce – jak je uprawiać?
Liście laurowe, które stosujemy w kuchni to po prostu wysuszone liście drzewa laurowego (czy inaczej wawrzynu szlachetnego), które rośnie m.in. na południu Europy i w północnej Afryce. Drzewko laurowe nie tylko wspomaga zdrowie, jest też fajna rośliną ozdobną. Warto mieć ja w domu, tym bardziej, że jest to roślina o niewielkich wymaganiach.
Jak pielęgnować drzewko laurowe? Roślina preferuje stanowiska ciepłe, słoneczne i osłonięte od wiatru. W Polsce wawrzyn szlachetny możemy uprawiać nie tylko w domach, ale również na balkonach lub tarasach – warunek jest jeden: laur może przebywać na zewnątrz tylko od wiosny do jesieni, na zimę należy przenieść go do domu.
Jeśli chodzi o podlewanie – wiosną i latem laur nawadniamy umiarkowanie, jesienią rzadziej, zimą roślina przechodzi okres spoczynku. Laur wymaga dużej wilgotności powietrza, dlatego warto często go zraszać (nawet codziennie). Uprawiany w doniczkach, rzadko kwitnie.
Źródło: kobieta.onet.pl
