Czarnuszka to malutkie, czarne ziarenka, lub tłoczony z nich olej. W obu formach ma bardzo charakterystyczny smak, ale warto się do niego przekonać, bo w czarnuszce kryje się tyle dobroci, że spokojnie można mówić o niej w kategoriach błogosławieństwa. Niektórzy piszą, że już starożytni traktowali czarnuszkę jako lek na wszystkie choroby, poza śmiercią. Obecnie wiemy, że szczególnie dobrze działa przy chorobach tarczycy, endometriozie i kłopotach z płodnością.
Czarnuszka a Hashimoto
Czarnuszka jest w stanie złagodzić objawy Hashimoto, a nawet pozytywnie wpłynąć na poziom hormonów tarczycowych. Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii pokazują, że jedząc ok. 2 g ziaren czarnuszki (czyli mniej więcej dużą szczyptę) codziennie przez dwa tygodnie można zmniejszyć poziom TSH i AntyTPO.
Co jeszcze ważne, czarnuszka jest przeciwutleniaczem, więc rozprawia się z wolnymi rodnikami – sprawcami stresu oksydacyjnego.
Czarnuszka a endometrioza
Czarnuszka ma silne działanie przeciwzapalne, co jest bardzo cenne w przypadku Endokobiet. W końcu endometrioza powoduje ciągły stan zapalny w organizmie.
Czarnuszka a płodność
Pary starające się o dziecko także powinny włączyć czarnuszkę do menu. Szczególnie panie walczące o uregulowanie cykli miesiączkowych i panowie z obniżonymi parametrami nasienia. Badania pokazują, że po dwóch miesiącach stosowania 2,5 ml oleju z czarnuszki x 2 dziennie dochodzi do poprawy nasienia.
Inne właściwości czarnuszki
Czarnuszka ma także szereg innych właściwości. Kiedy na nie spojrzycie, dojdziecie do podobnego wniosku, co wspomniani na początku artykułu starożytni – te małe ziarenka leczą każdą dolegliwość. I każdy powinien je jeść. Na zdrowie!
- wzmacnia układ odpornościowy,
- działa jak antyhistamina – polecana alergikom,
- poprawia wydolność płuc u astmatyków,
- pomaga przy anemii,
- ma silne działanie antybakteryjne, antywirusowe i antygrzybicze,
- działa przeciwpasożytniczo – szczególnie cenne u dzieci chorujących na tasiemczycę,
- chroni przed skutkami promieniowania – to ważne w przypadku osób poddawanych radioterapii,
- obniża ciśnienie krwi,
- hamuje powstawanie kamieni nerkowych,
- działa ochronnie na żołądek,
- hamuje rozwój komórek nowotworowych,
- trądziku, łuszczycy, przy atopowym zapaleniu skóry, grzybicy skóry,
- reguluje poziom cukry we krwi,
- chroni przed uszkodzeniami wątrobę i nerki,
- chroni przed osteoporozą,
- zwiększa odporność na stres,
- działa antydepresyjnie,
- hamuje wypadanie włosów, pomaga w walce z łupieżem,
- przyspiesza gojenie się ran.
