Ocet jabłkowy to jeden z najwspanialszych naturalnych produktów. Jego wszechstronne właściwości są nie do przecenienia. Pomaga w odchudzaniu, obniża poziom cukru we krwi, leczy bezsenność, zapobiega grzybicy i obrzękom. To również doskonały środek do sprzątania. Ale z jakiego powodu ocet jablkowy idealnie sprawdza się do przemywania min twarzy? Sprawdźcie, będziecie zaskoczeni.
Z właściwości octu jabłkowego korzystano już 5 tys. lat temu. Służył m.in. do oczyszczania wątroby i ran, a także wzmocnienia odporności. Skąd te wszystkie zalety? Ocet z jabłek zawdzięcza go wyjątkowemu składowi chemicznemu.
Z czego składa się ocet jabłkowy?
Taki ocet to skarbnica witamin i minerałów jak: m.in. fosfor, potas, magnez, siarkę i krzem, a także witamin z grupy B, witaminy C, biotyny i kwasu foliowego. Obecne są w nim również aminokwasy, enzymy i pektyny.
Ocet jabłkowy można używać do okładów, nacierania, kąpieli. Można przygotować z niego napój, np. zmieszać z miodem (mikstura taka pomaga zasnąć). Doskonałym pomysłem jest też przecieranie nim twarzy. Dlaczego? Ponieważ doskonale działa na skórę. Ma on właściwości przeciwzapalne i przeciwstarzeniowe, rozjaśniające, łagodzące stany zapalne skóry. Ocet z jabłek może stać się ratunkiem dla skóry trądzikowej. Potrzeba tylko wymieszać zieloną glinkę z taką ilością octu, by powstała gęsta pasta możliwa do rozsmarowania na twarzy. Taka maska załagodzi stany zapalne i dobrze wpłynie na kondycję skóry.
Można nie tylko przecierać nim twarz, ale także płukać jego roztworem włosy. Wystarczy łyżka octu jabłkowego wymieszana w litrze wody. Płuczemy tym włosy już po umyciu głowy i spłukaniu szamponu. Dzięki swoim właściwościom domyka on łuski włosów, przez co mniej się haczą i plączą oraz są bardziej błyszczące i miękkie – wyglądają zdrowo. Można także wmasować miksturę z octem w skórę głowy (wcieramy ocet w skórę i zostawiamy na 30 minut), co jest wskazane szczególnie przy kłopotach z łupieżem oraz swędzeniem skalpu. Taka wcierka przywraca odpowiednie pH skórze, działa bakteriobójczo i wzmacniająco na cebulki włosów, przez co zmniejsza wypadanie kosmyków.
Czego się stanie, gdy będziesz przecierać twarz octem jabłkowym?
Jak w książce „Szczęśliwa skóra. Naturalny program domowej ekopielęgnacji” pisze Adina Grigore, ocet jabłkowy jest najlepszym naturalnym środkiem ściągającym:
przywraca skórze właściwe pH,
zmniejsza suchość skóry
hamuje skłonność do przetłuszczania
poprawia cyrkulację krwi
zabija bakterie i drożdżaki, dzięki czemu ocet jablkowy jest dobrym środkiem przeciwko wypryskom
Jak stosować ocet jabłkowy na twarz?
Adina Grigore przypomina, że ocet jablkowy jest jednak substancją drażniącą, dlatego warto go rozcieńczyć – na jedną część octu dajemy cztery części wody. Ocet nakładamy na twarz za pomocą wacika lub spryskujemy nim twarz (rano i wieczorem). Nie zmywamy go już.
Ocet jabłkowy możecie samodzielnie zrobić w domu. Jest to bardzo proste.
Jak zrobić ocet jabłkowy – prosty przepis
Wystarczy obrane (nie pryskane) jabłka drobno pokroić i razem ze skórkami (nawet z ogryzkami, ale bez ogonków) wrzucić do czystego szklanego lub kamionkowego naczynia. Wszystko zalewamy przegotowaną lekko ciepłą wodą z dodatkiem cukru (ok. 1 łyżka na szklankę wody). Naczynie przykrywamy ręcznikiem papierowym lub lnianą ściereczką (gaza nie jest wskazana – przez otwory muszki owocówki mogą dostać się do płynu), zabezpieczamy gumką recepturką i tworzący się ocet jabłkowy odstawiamy w ciepłe ciemne miejsce.
#1 – Ciałolubność
Po ok. 2 tygodniach owoce powinny zbrązowieć i nie wypływać już na wierzch. To znak, że trzeba je usunąć – przecedzamy więc płyn i już bez owoców wlewamy do umytego wcześniej naczynia, zabezpieczamy ściereczką i ponownie odstawiamy.
Po dwóch – czterech tygodniach cenny ocet jabłkowy powinien być gotowy (płyn będzie miał wyraźnie octowy zapach). Ocet przecedzamy i przelewamy do szklanych, najlepiej ciemnych butelek. Możemy go przechowywać w piwnicy, spiżarni lub szafce.
Źródło: kobieta.onet.pl
