Kolorowe sałatki w trzech ciekawych wariantach. Każdy znajdzie coś dla siebie

Tym razem przygotowaliśmy dla Was kolorowe sałatki w trzech ciekawych wariantach. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Sałatka nr 1

Składniki:

  • 300 g makaron kokardki pełnoziarnisty
  • 50 g rukola
  • 50 g suszone pomidory w oleju
  • 100 g oliwki czarne
  • 150 g mini mozzarella
  • 50 g orzeszki ziemne solone
  • 1/4 szkl. olej z pomidorów suszonych
  • ocet balsamiczny do polania

Sposób przygotowania:

W misce połącz ze sobą: makaron kokardki, czarne oliwki, suszone pomidory oraz mini mozzarellę.

1

Jako kolejne składniki dodaj rukolę oraz olej z pomidorów suszonych.

Dokładnie wymieszaj i przed podaniem dodaj orzeszki ziemne oraz ocet balsamiczny.

I gotowe!

2

Sałatka nr 2

Składniki:

  • 200 g ryż makaronowy
  • 120 g ser żółty
  • 200 g szynka drobiowa
  • 1 szt. ogórek szklarniowy
  • 200 g jogurt grecki
  • 1 łyżka majonez
  • 1 łyżka musztarda delikatesowa
  • 1/2 łyżeczki sól
  • 1/2 łyżeczki pieprz

Sposób przygotowania:

Aby przygotować drugą sałatkę, połącz w misce: ryż makaronowy, ogórka, szynkę drobiową, żółty ser i jogurt grecki.

1

Nie zapomnij dodać również: majonezu, musztardę delikatesową, koperek, pieprz i sól.

Dokładnie wymieszaj i to wszystko!

2

Sałatka nr 3

Składniki:

  • 1 łyżka musztarda dijon
  • 1/2 szt. limonka sok
  • 1/4 szkl. oliwa z oliwek
  • 1 szczypta pieprz cayenne
  • 1 szczypta sól
  • 1 szczypta pieprz
  • 240 g tuńczyk w kawałku z puszki
  • 1 szt. łodyga selera
  • 5-6 szt. rzodkiewka
  • 1/2 szt. czerwona cebula
  • 1/3 szkl. natka pietruszki posiekana
  • 1/3 szkl. mięta posiekana
  • krakersy do podania

Sposób przygotowania:

Do ostatniej sałatki potrzebujesz mieszankę z oliwy z oliwek, soku z limonki, musztardy dijon, pieprzu cayenne, soli i pieprzu.

Połącz ją z sałatą, tuńczykiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą, selerem, pomidorkami, oliwkami, natką pietruszki oraz miętą.

1

Dokładnie wymieszaj i na wierzchu miski (dookoła sałatki) dodaj krakersy. Nie zapomnij także o parmezanie.

2

Smacznego!

Wideo:


Source: facebook.com

Źródło: pysznosci.pl