Kolorowe sałatki w trzech ciekawych wariantach. Każdy znajdzie coś dla siebie

Tym razem przygotowaliśmy dla Was kolorowe sałatki w trzech ciekawych wariantach. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Sałatka nr 1

Składniki:

• 300 g makaron kokardki pełnoziarnisty
• 50 g rukola
• 50 g suszone pomidory w oleju
• 100 g oliwki czarne
• 150 g mini mozzarella
• 50 g orzeszki ziemne solone
• 1/4 szkl. olej z pomidorów suszonych
• ocet balsamiczny do polania

Sposób przygotowania:

W misce połącz ze sobą: makaron kokardki, czarne oliwki, suszone pomidory oraz mini mozzarellę.

1

Jako kolejne składniki dodaj rukolę oraz olej z pomidorów suszonych.

Dokładnie wymieszaj i przed podaniem dodaj orzeszki ziemne oraz ocet balsamiczny.

I gotowe!

2

Sałatka nr 2

Składniki:

• 200 g ryż makaronowy
• 120 g ser żółty
• 200 g szynka drobiowa
• 1 szt. ogórek szklarniowy
• 200 g jogurt grecki
• 1 łyżka majonez
• 1 łyżka musztarda delikatesowa
• 1/2 łyżeczki sól
• 1/2 łyżeczki pieprz

Sposób przygotowania:

Aby przygotować drugą sałatkę, połącz w misce: ryż makaronowy, ogórka, szynkę drobiową, żółty ser i jogurt grecki.

1

Nie zapomnij dodać również: majonezu, musztardę delikatesową, koperek, pieprz i sól.

Dokładnie wymieszaj i to wszystko!

2

Sałatka nr 3

Składniki:

• 1 łyżka musztarda dijon
• 1/2 szt. limonka sok
• 1/4 szkl. oliwa z oliwek
• 1 szczypta pieprz cayenne
• 1 szczypta sól
• 1 szczypta pieprz
• 240 g tuńczyk w kawałku z puszki
• 1 szt. łodyga selera
• 5-6 szt. rzodkiewka
• 1/2 szt. czerwona cebula
• 1/3 szkl. natka pietruszki posiekana
• 1/3 szkl. mięta posiekana
• krakersy do podania

Sposób przygotowania:

Do ostatniej sałatki potrzebujesz mieszankę z oliwy z oliwek, soku z limonki, musztardy dijon, pieprzu cayenne, soli i pieprzu.

Połącz ją z sałatą, tuńczykiem, rzodkiewką, czerwoną cebulą, selerem, pomidorkami, oliwkami, natką pietruszki oraz miętą.

1

Dokładnie wymieszaj i na wierzchu miski (dookoła sałatki) dodaj krakersy. Nie zapomnij także o parmezanie.

2

Smacznego!

Wideo:

Source: facebook.com

Źródło: pysznosci.pl