Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, z dużą ilością smaku. To najsmaczniejsze zdrowe ciasteczka, jakie jadłam

eśli chcecie lub musicie ograniczyć słodycze oraz wypieki na maśle czy mące, koniecznie zapiszcie i podajcie dalej ten przepis! W zaledwie kilka minut możecie przygotować smakowite i zdrowe ciasteczka, które składają się z trzech prostych składników, które macie na pewno pod ręką!

Składniki:

  • 1 dojrzały banan
  • 1 garść rodzynek (lub posiekanych prażonych orzechów włoskich)
  • około 200 g płatków owsianych

1

Przygotowanie:

1.Banana rozgnieść widelcem.

2.Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

3.Na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia ułożyć łyżką okrągłe kształty.

4.Piec 15-20 minut w temperaturze 175 stopni.

2

Ten pyszny i zdrowy deser przyrządzisz w zaledwie 30 minut! Smacznego!

3

Zdrowe i pyszne – ta słodka przekąska Was zachwyci!

Share