Druga ciąża jest inna. Anna Lewandowska

Odkąd Lewandowscy ogłosili, że wkrótce ponownie zostaną rodzicami, na profilu Anny Lewandowskiej pojawia się wiele zdjęć pokazujących jej ciążowe krągłości oraz wpisów dotyczących ćwiczeń i aktywności w ciąży. Tym razem trenerka fitness wyznała, że jej druga ciąża jest inna, zdradziła, ile ćwiczy oraz pokazała swój brzuch w szóstym miesiącu.

– Druga ciąża jest inna. Mięśnie brzucha są już bardziej rozciągnięte, więc i brzuszek może zrobić się coraz bardziej okazały. (…) Trenuję 3x w tygodniu, do tego pływam i spaceruję. Ale są też takie dni, kiedy zwyczajnie muszę odpocząć, bo wiem, że tego potrzebuję – napisała Anna Lewandowska w opisie do pokazanej w sieci fotografii.

Na zdjęciu widzimy trenerkę fitness na siłowni, która do zdjęcia pozowała w sportowym stroju z krótkim topem odsłaniającym ciążowy brzuch. Ten trzeba przyznać, jest już całkiem okazały. W końcu to już szósty miesiąc!

Oprócz tych informacji Anna Lewandowska zaznaczyła też, że aktywność fizyczna jest wysoko na jej liście, ale słucha tego, co podpowiada jej ciało. Żona Roberta Lewandowskiego zaznaczyła też, że w pierwszej ciąży mogła sobie pozwolić na więcej luzu, gdyż nie musiała się zajmować 2,5-letnią córeczką, która jest energicznym dzieckiem.

Sportsmenka dodała też, że w tym momencie powrót do formy nie jest jej priorytetem.

Teraz dba przede wszystkim o dziecko, by to miało się jak najlepiej.

View this post on Instagram

"Ann,how can you do all of this??" I can! Of course! 🙈, because in my head physical activity was always high on the list, but now I listen to my body more 😉. And during pregnancy my body is telling me what is best.🤰🏼 _________________________________________ Wiecie z jakimi stwierdzeniami spotykam się ostatnio? Podam kilka przykładów. "Anka, że Tobie się chce!" Ile razy w tygodniu trenujesz?" "Znając Ciebie, zaraz wrócisz do formy" “Powinnaś poleżeć, akurat masz okazję” No i zawsze na czasie: “Czy można trenować w ciąży?” Czy mi się chce? Czy mi się chce? TAK. To znaczy, zawsze mi się chciało 🙈, bo w mojej głowie aktywność fizyczna zawsze była wysoko na liście, ale teraz bardziej słucham ciała:-). A ono w trakcie ciąży podpowiada, co dla niego jest najlepsze. Tym samym, trenuję 3x w tygodniu, do tego pływam i spaceruję. Ale są też takie dni, kiedy zwyczajnie muszę odpocząć, bo wiem, że tego potrzebuję, bo wiem ile obowiązków mam na codzień . Podczas pierwszej ciąży mogłam pozwolić sobie na większy "chillout" (choć u mnie nigdy nie było łatwo) obecnie, mając 2,5letnią energiczną córeczkę (geny🤪) to uwaga moja skupiona jest na Niej. Druga ciąża jest inna. Mięśnie brzucha są już bardziej rozciągnięte, więc i brzuszek może zrobić się coraz bardziej okazały🤰 Czy wrócę do formy? Być może (a może jakiś wspólny challenge☺🙈😉?), ale w takim momencie myślenie o formie nie jest dla mnie priorytetem. Chcę być zdrowa więc jestem aktywna, bo wiem, jak ważne jest to dla przebiegu ciąży i późniejszego zdrowia maleństwa. Thats it🤷‍♀ Będę powtarzać do skutku, aby słuchać swojego organizmu. Czujesz, że powinnaś odpuścić – zrób to. Nie porównuj przebiegu swojej ciąży do innych kobiet. To naprawdę nie ma sensu. Każda ciąża jest inna. Najważniejsze to dbać o siebie najlepiej, jak się da, przede wszystkim o maluszka. Kochane Mamuśki ❤️ ściskam Was ________ #pregnantworkout #pregnant #6monthspregnant #annalewandowska

A post shared by Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) on

Źródło: sport.onet.pl

Share