Ważność wskaźnika masy ciała (BMI) oraz metody pomiaru
Wskaźnik Masy Ciała (BMI) to powszechnie stosowane narzędzie do oceny stanu wagi osoby w odniesieniu…
1 rok ago
Zdrowie
Buraki. Dlaczego ich warto jeść codziennie? Właściwości zdrowotne
Niwelują zgagę, obniżają ciśnienie krwi, zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się skóry. Zawierają potężną dawkę witamin i…
5 lat ago
Niektóre przyprawy mogą być szkodliwe dla zdrowia. Uważaj
Przyprawy to łatwy i tani sposób na uatrakcyjnienie posiłku. Sięgamy po nie coraz chętniej, bo…
5 lat ago
Pokrzywa. Zastosowanie i właściwości lecznicze
Z cennych właściwości pokrzywy możesz korzystać każdego dnia. Pokrzywa wykorzystywana jest w kosmetyce, ale ma…
5 lat ago
Szkoda pieniędzy na kupowanie nowych skarpet co kilka tygodni! Zobaczcie, jak szybko je wybielić, by wyglądały jak nowe
Zaczyna się sezon noszenia skarpetek, czyli znowu będziemy walczyć z brakującą parą, trudnym do usunięcia…
5 lat ago
Najlepszy dla odporności napar z hibiskusa
Nie tylko to, co zjadamy, ale też to, co pijemy, buduje nasze komórki, siły witalne…
5 lat ago
Rzodkiewki. Jak wpływają na nasze zdrowie?
Rzodkiewki zawierają bardzo cenne dla zdrowia glukosynolany. To związki siarkowe, które mają bardzo silne działanie…
5 lat ago
Pod żadnym pozorem nie jedz imbiru, jeżeli spełniasz choć jeden z tych warunków
Imbir stosowany jest jako przyprawa na całym świecie. Używa się go zarówno w formie sproszkowanej,…
5 lat ago
Zmrożoną cytrynę zetrzyj na tarce. Uzyskasz z niej aż 5 razy więcej witamin
Cytryny to jedne z najbardziej pożytecznych owoców na naszej planecie. Ba! To prawdziwy dar od…
5 lat ago
To jest jednym z najbardziej odżywczych produktów na świecie. Poznaj cztery korzyści, które szybko odczujesz
Jarmuż jest jednym z najbardziej odżywczych produktów na świecie. Zawiera mnóstwo witamin, jest niskokaloryczny (100…
5 lat ago