Obserwacja własnego ciała i jego stanu jest niezwykle ważna dla prawidłowej oceny zdrowia. Dzięki temu można szybko reagować i zgłosić się do lekarza zanim zacznie rozwijać się choroba. Ogólny stan samopoczucia można przetestować w bardzo prosty sposób, przy użyciu srebrnej łyżeczki.
Czym jest test łyżeczki?
Test łyżeczki brzmi abstrakcyjnie, jednak nie jest to nic trudnego ani zaskakującego.
Dzięki niemu można szybko zweryfikować aktualny stan swojego zdrowia.
Trzeba jednak pamiętać, że jakikolwiek będzie wynik nie jest całkowicie pewny, nie jest diagnozą lekarską.
Aby potwierdzić ewentualnie niepokojący wynik należy udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który będzie potrafił postawić diagnozę, jak również zlecić niezbędne badania.
Do samego wykonania testu potrzebna będzie mała, czysta srebrna łyżeczka deserowa.
Nie trzeba jej odkażać przed użyciem, ale warto przemyć wodą, aby nie znajdowały się na niej żadne zbędne naleciałości.
Sam test nie jest inwazyjny ani nie powoduje dyskomfortu, trwa jedynie minutę, a więc niewiele i nie ma konieczności przerywania dla niego swoich zajęć.
Można zrobić go mimochodem, a na efekt czekać popijając popołudniową kawę.
Jak przebiega test łyżeczki?
Po przygotowaniu łyżeczki (po umyciu należy ją wytrzeć do sucha) można przystąpić do działania.
Jak już wspomniałam nie potrzeba do tego specjalnego przygotowania, bowiem łyżeczkę trzeba włożyć do ust.
Najlepiej zbliżyć ją do gardła, ale nie przesadnie mocno, ponieważ może pojawić się odruch wymiotny.
U niektórych osób jest on wyjątkowo silny, dlatego należy ułożyć łyżeczkę w jamie ustnej z wyczuciem, biorąc pod uwagę swoje możliwości.
Umieszczoną w ustach łyżeczkę należy mocno poślinić, a także delikatnie zebrać na nią nalot z języka.
Nie jest to bolesne, lecz trzeba pamiętać o zachowaniu wyczucia by nie zranić cienkiej skóry na języku.
Tak przygotowaną łyżeczkę włóż do foliowego woreczka.
Najlepiej nadają się do tego woreczki strunowe z wygodnym zapięciem, ale może być również zwykły plastikowy woreczek śniadaniowy.
Zawiń, aby nie dostawało się do niej powietrze i ułóż pod źródłem światła, np. lampą na biurku.
Pozostaw na 1 minutę.
1
Zapach łyżeczki
Po odczekaniu 60 sekund można przystąpić do otwarcia torebki plastikowej.
Należy wykonać to z uwagą, skupiając się na początku na zapachu, który poczuje się po otworzeniu torebki.
Można poczuć jeden z kilku aromatów oznaczających konkretne problemy zdrowotne, czyli:
- aromat amoniaku – jest na tyle charakterystyczny, że bardzo łatwo go rozpoznać, jeśli pojawił się po otworzeniu woreczka może oznaczać, iż występują problemy z pracą nerek i tym samym poprawnym wydalaniem;
- aromat owoców – choć wydaje się przyjemny i może kojarzyć się z oznaką zdrowia, wcale nie jest tego zwiastunem, słodki zapach wokół łyżeczki może być związany z zaburzeniami metabolizmu, czyli działania układu pokarmowego albo o kwasicy ketonowej;
- aromat nieprzyjemny – jeżeli po otwarciu woreczka odczuwa się niemiły zapach może być to zwiastun dolegliwości związanych z kilkoma ważnymi organami: płucami, żołądkiem, wątrobą, jak również z dolegliwościami ze strony jamy ustnej oraz migdałków
Plamy na łyżeczce
Po zbadaniu łyżeczki pod kątem plam, należy wyciągnąć ją z woreczka i obejrzeć czy powstały na niej plamy (nie dotykaj przy tym tej części, która wcześniej była w ustach, żeby nie zatrzeć wyników testu).
Na metalu mogą pojawić się plamy w różnych odcieniach, z których tak, jak z zapachu można odczytać stan zdrowia.
Gdy pojawią się:
- plamy białe – znajdujące się na łyżeczce mogą być wskazówką dla problemów z układem oddechowym, zarówno płucami, jak i zatokami;
- plamy pomarańczowe – gdy pojawią się takie odbarwienia, wówczas należy spojrzeć dokładniej na swoje nerki i układ wydalania, który może borykać się z problemami;
- plamy żółte – pojawienie się plam w tym kolorze może zwiastować dysfunkcje tarczycy;
- plamy fioletowe – oznaczają, że trzeba bardziej o siebie zadbać, ponieważ pojawiają się w przypadku zawyżonego cholesterolu oraz przy słabym krążeniu. Mogą wyjść także podczas zapalenia oskrzeli, które czasami przebiega mało wyrazisto i nie powoduje gorączki ani mocnego kaszlu
Brak przebarwień i zapachu
Gdy nie zobaczysz na łyżeczce żadnego śladu ani nie poczujesz zapachu, nie jest to znak, że źle przeprowadziłeś test
Z takiego wyniku możesz być zadowolony.
Jest on znakiem, że przynajmniej teoretycznie, nie musisz drżeć o stan swojego zdrowia.
Teoretycznie, ponieważ test łyżeczki nie jest metodą diagnozy ani nie daje podstaw do rozpoczęcia leczenia silnymi środkami farmakologicznymi.
Stanowi jedynie sposób na podejrzenie w jakim stanie znajduje się organizm.
Dla potwierdzenia wyników testu łyżeczki najlepiej udać się do lekarza pierwszego kontaktu, aby pod jego nadzorem wykonać badania laboratoryjne.
Dopiero one będą mogły powiedzieć dokładnie, w jakim stanie znajduje się organizm czy rozwijają się w nim konkretne schorzenia i czy niezbędna jest mu pomoc lekarska lub farmakologiczna.
Wiele z infekcji lub chorób, które wychodzą podczas badań daje się szybko wyleczyć przy zastosowaniu odpowiednich środków medycznych.
Źródło: dobrewiadomosci.net.pl