Dekoratorka wnętrz Dorota Szelągowska to prywatnie mama dwójki dzieci. Po drugim porodzie gwiazda schudła ponad 30 kilogramów, a wielu fanów zadaje sobie pytanie – jak to jest możliwe? Jak się okazuje sposób na idealna sylwetkę jest prostszy niż może się wydawać!
Sekret idealnej sylwetki
Cały sekret zdradziła żona Pascala Brodnickiego – Agnieszka Mielczarek, która jest dietetykiem. Podobno Dorota do swojej diety musiała wprowadzić trzy ważne zmiany: ,,Pytacie, na której diecie Dorota tak pięknie chudnie? Jeden dzień sokowy tygodniowo i zmiennie klasyk z low carb. Dorota nie ćwiczy, bo bardzo dużo pracuje, ale polecamy lekką aktywność codziennie 20 mi”– wyznała.
Dieta Doroty Szelągowskiej
Widać, że na swoim Instagramie gospodyni programu „Dorota was urządzi” dzieli się zdjęciami, na których pokazuje, co je. W ten sposób udowodniła, że można jeść zdrowo, a przy okazji ciekawie. Ponadto opublikowała post, w którym dzieli się, jak bycie fit wygląda z jej perspektywy:
,,Mniej jem. Nic specjalnego. To też łatwo zgubić kilogramy, jak się przytyje 30 kilo w ciąży. Przez rok mi prawie nic nie zeszło, a teraz zaczęło schodzić. Nie jem po 18, nie jestem specem od diety i nigdy nie napiszę książki o odchudzaniu i nikomu nie będę doradzać. Jestem na diecie pudełkowej, nie jem po 18 i koniec. Myślę, że każdy kto naprawdę się za siebie weźmie schudnie.”.
Musimy przyznać, że dieta służy Szelągowskiej, wygląda świetnie, sami zobaczcie jak prezentuje się na zdjęciach!
Źródło: viva.pl